Часто новички на курсах ораторского мастерства не знают, что делать с руками во время публичного выступления. В результате их жесты могут полностью перетянуть внимание аудитории. Чтобы не свести на нет результаты своего труда, избегайте следующих жестов:
- «Мухобойка». Многие ораторы прибегают к этому жесту, резко хлопая рукой по столу. Нет ничего более раздражающего, чем постоянные резкие и громкие хлопки. Это происходит потому, что оратору кажется, будто так его слова приобретают больший вес.
- Почесывание. Это самое неприятное проявление нервозности. Некоторые новички на первом занятии курсов ораторского мастерства чуть ли не проскребают дыры у себя в шее или руках, когда нервничают.
Во-первых, обращайте внимание на то, что делаете. Потом расслабьте руки. Глубоко вдохните и спокойно уберите руки от шеи или другой части тела, которую почесываете. Теперь можете начать жестикулировать.
- «Вымогатель». В корпоративных презентациях особенно неприятно смотрится жест, когда оратор потирает ладони одна о другую. Это воспринимается как напряженность, нерешительность и даже в некотором роде агрессия.
- «Спасательный трос». Многие ораторы, впервые выступая на курсах ораторского мастерства, отчаянно держатся за листы со своими заметками. Особенно если плохо знакомы с темой или если пытаются занять руки, чтобы не жестикулировать. На самом деле вы нуждаетесь в заметках меньше, чем может показаться. Они работают как барьер между вами и аудиторией. Отложите их и лучше подчеркните сказанное несколькими жестами.
- Хлопанье. Если вы один раз хлопнете в ладоши, чтобы подчеркнуть что-то важное, это нормально. Плохо, если вы станете бессознательно похлопывать одной ладонью о другую или ладонями по коленям или по бокам. Это отвлекает.
- Прикосновения к волосам. Жест, которым часто грешат женщины с длинными волосами. В неудобной или нервирующей ситуации они начинают приглаживать и поправлять волосы. Есть разновидность этого жеста, когда одна рука поглаживает другую.
- Почесывание в затылке. Если только вы не показываете в ролях историю и не демонстрируете наглядно мыслительный процесс, не нужно так делать. Иначе аудитория решит, что вы не уверены в своих словах, а это не способствует тому, чтобы стать оратором, достойным доверия.
- «Прятки». Новички, приходя на курсы ораторского мастерства, нередко нервничают из-за того, что оказываются у всех на виду. Поэтому они подтягивают воротники и натягивают рукава, пытаясь скрыть хоть небольшой участок кожи. Но так ни от кого не спрячешься, а аудитория непременно заметит эти движения. Кроме того, открытая поза, в отличие от попыток закрыться, – один из ключевых приемов успешного выступления.
- Рубящий жест. Рука нарезает ломтями воздух, разрубает его. Это смотрится выразительно и сильно, но не демонстрирует искренность.
- Толчок. Избыток жестов, призванных подчеркнуть и выделить утверждение, редко нравится аудитории. Но если вы подчеркиваете фразы толчком руки в воздухе или указываете прямо на людей, это подсознательно воспринимается как агрессия.